Comprendre son passé, c'est libérer son avenir.
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique élaborée par Anne Ancellin Schutzenberger (psychologue française, également psychothérapeute et professeur émérite à l'université de Nice Sophia Antipolis) qui explore les liens entre les expériences de vie des générations antérieures et les problèmes psychologiques ou comportementaux des individus dans le présent.
Elle repose sur l'idée que certains traumatismes, secrets de famille, non-dits ou événements marquants se transmettent de génération en génération et influencent la vie des descendants.
Nous ne venons jamais au monde par hasard. Avant nous, il y a eu une histoire, des générations, des liens, des silences, des joies et parfois des blessures non exprimées.
La psychogénéalogie est une approche qui permet de mettre en lumière ce que nous héritons inconsciemment de notre lignée familiale : schémas répétitifs, loyautés invisibles, peurs inexpliquées, blocages émotionnels ou situations qui semblent se reproduire de génération en génération.
Il arrive que certaines difficultés ne trouvent pas d'explication logique dans notre propre vécu :
La psychogénéalogie aide à comprendre que ces ressentis peuvent être liés à l'histoire de notre famille. Des événements marquants, des deuils non faits, des secrets ou des traumatismes peuvent continuer à se transmettre, parfois de façon inconsciente.
Explorer son arbre généalogique, ce n'est pas chercher des coupables.
C'est redonner du sens à ce qui a été vécu, honorer les parcours de ceux qui nous ont précédés et se libérer de ce qui ne nous appartient plus.
Grâce à cet accompagnement, il devient possible de :
La psychogénéalogie est un travail de conscience et de transformation, qui s'adresse aux adultes, adolescents et enfants. Elle permet de faire la paix avec son histoire familiale, non pas en la rejetant, mais en la comprenant différemment.
Comprendre son passé permet de vivre un présent plus conscient et de construire un futur en accord avec qui vous êtes réellement, dans le respect de votre âme.
La première séance est avant tout un temps de rencontre. Vous pourrez déposer ce qui vous amène aujourd'hui, vos questionnements, vos difficultés ou votre désir de mieux comprendre votre histoire. Ensemble, nous poserons un cadre clair et sécurisant pour le travail à venir.
Au fil des séances suivantes, nous explorerons votre histoire familiale et construirons progressivement votre génosociogramme. Ce travail permet de repérer les transmissions invisibles, les répétitions ou les loyautés familiales qui peuvent influencer votre parcours de vie. Entre les séances, certaines recherches ou échanges avec vos proches pourront enrichir votre démarche, toujours à votre rythme.
Des séances complémentaires peuvent être proposées afin d'approfondir la compréhension, favoriser l'intégration émotionnelle et vous aider à vous repositionner plus librement dans votre histoire personnelle.
La démarche se conclut par une séance de bilan, un temps pour mesurer le chemin parcouru, reconnaître les évolutions et envisager la suite avec davantage de clarté et d'autonomie.
Je vous accompagne dans cette exploration avec douceur, respect et bienveillance, à votre rythme, afin que vous puissiez vous réapproprier votre histoire et avancer vers une vie plus alignée, plus libre et plus consciente.